冥想

这样的精神寄托真的有用吗？网站可以在线进行60秒冥想，跟随提示一步步进入放松状态，最终将烦恼忘掉，如果不行，就再来一遍！

还是有一定作用的！网站为你营造了专注冥想的时间，通过三个简单的小游戏，你可以进入一个精神集中的状态，从而让大脑思维平静下来！